作者wounderful (阿圣是帅哥)
看板MuscleBeach
标题[问题] 因为脊椎侧弯被中医生建议不要在重训了@@
时间Mon Mar 30 21:44:29 2009
之前打篮球突然腰痛(完全没撞到啥的,就突然痛起来)
去看那种推拿诊所,医生说我脊椎侧弯
里面的中医师问我有做啥运动,就跟他讲我有在重训
他就跟我说建议我不要在做了,在做下去可能会更弯@@
看了一下版上之前对脊椎侧弯的讨论~~
也有说重训某些动作可以改善脊椎侧弯?
不过说真的我的腰真的平常就有点怪怪的,做完重训那感觉更明显@@
想请问版上的大家我是不是跟停止重训,把脊椎先桥好在练?
还是没差继续练呢??谢谢~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.226.85
1F：推 m82:八卦版19300那个系列可以看一下 03/30 21:52
2F：推 LuciferXI:推那篇。先去照张x光 请教医师 然後加强背肌 会有帮助 03/30 22:09
3F：→ redmansyu:吊单杠绝对是好事 利用体重把脊椎拉直 04/01 10:59
4F：→ topislove:请相信专业=口= 04/01 22:48
5F：→ misawa:听你所言, 一定不是脊椎侧弯所导致的疼痛,突然大痛一定有原 04/20 00:43
6F：→ misawa:因, 这中医师应该不懂什麽是重量训练,不懂怎麽劝人不要练? 04/20 00:44
7F：→ misawa:HIVD还比较有可能 04/20 00:45