作者TNC (code)
看板MuscleBeach
标题[问题] 练小腿的机器
时间Sun Mar 29 21:59:30 2009
练小腿有一种垫脚尖的机器
做的时候要先蹲着再把砖块举起来
每次要下来的时候，我都会把脚一前一後再下来
但即使这样，每次都感觉腰部都会承受满大的重量
请问有什麽方式改善这个问题吗?
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◆ From: 140.119.140.20
1F：推 willie666666:无解 要背重量腰就一定得吃 用卡大腿的吧！ 03/29 22:02