作者Suckgoodbud (高．雄．肿．男)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 这是肌酸还是乳清?
时间Sat Mar 28 02:15:41 2009
※ 引述《suzzdicon (舒兹迪控)》之铭言：
: 之前去日本找以前的好朋友
: 他一见到我 就说:你这几年在干麻 看起来真弱鸡 科科
: ================================================
: 过了几天
: 他就带我去日本的百货公司买了这罐
: http://tinyurl.com/c55rja
: http://tinyurl.com/ctc4c9
: http://tinyurl.com/d4lmc6
: 叫我回家练练
: 当初去日本没几天就回台湾了
: 忘了请我朋友翻译
: 所以完全看不懂瓶子上写些什麽@@"
: 请问板上有日文强者可以翻译吗?
: 谢谢<(_ _)>
这是乳清蛋白啊，然後添加了几种维生素跟矿物质，蛮均衡的配方
麸胺酸有放得比较多，那个日文字不是creatine，是glutamine
100克有77.2克的蛋白质，碳水化合物6.6克，脂肪5.5克
里面有阿斯巴甜K跟蔗糖素去调味
明治的就放心喝吧，不过我想360克那麽一小罐，如果没记错也是不便宜
日本国产的乳清蛋白真的是很贵啊，但至少明治的品质值得信赖
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.183.126
※ 编辑: Suckgoodbud 来自: 59.104.183.126 (03/28 02:16)
1F：推 suzzdicon:上一篇有人推文写说是复合肌酸@@" 搞混我了 03/28 02:22
2F：→ suzzdicon:这罐印象中350~450台币吧 03/28 02:23
3F：推 suzzdicon:百分之百WPC80下去弄 这是什麽意思?上面有写要怎麽吃吗? 03/28 02:28
4F：推 godpubear:乳清蛋白呀~ 看成份77.2g的那个 含量满高的耶 03/28 02:30
5F：→ godpubear:一食份300ml 水 21g 乳清 03/28 02:32
6F：→ godpubear:ta n bo ku 质~ 念起来就是蛋白质 XD WPC80是乳清蛋白 03/28 02:34
7F：→ godpubear:有很多乳清是还会加大豆蛋白.酪蛋白等~WHEY100%乳清100% 03/28 02:45
可能是我意思表达得不太好
依照蛋白质含量来推断，应该是百分之百用WPC 80，罐子上写的就是这意思
乳化剂的大豆部份只有非常微量，故没有算进去总蛋白质含量里头(也不应该算)
更上去就是WPC 84 (目前WPC最高含量)，不过成本上就比WPC80贵不少喔
WPC 80因为空气中的水分缘故，通常验出来都会在76～78这个范围
一百克里头有77.2克蛋白质不是明治偷工减料啊XD，那是正常值
WPC84验出来也会大概在80～81的范围
另外还有WPC68跟WPC40两种，以上这两种乳糖、杂质都比较多，算是更便宜的乳清
一般来说不会用来当营养补充品，给动物吃的或者作面包用的会用68跟40居多
正常来说，如果有添加WPI或者其他种类的蛋白质话就必须得写上去
昨天睡前看到这篇，感觉原PO很急着想要知道这罐的成份
所以我撑住浓浓的睡意，看了成份表回完就去躺，细节部份没有讲清楚，这边要说声抱歉
※ 编辑: Suckgoodbud 来自: 59.104.185.244 (03/28 11:04)
8F：推 kobetwo:肿男大熬夜对肌肉生长不好喔 很感谢您熬夜回答问题XD 03/28 12:16
9F：推 suzzdicon:感谢大大认真回应! 那这罐跟爆发力有关系吗? 03/28 15:16