作者exboy11 (tt)
看板MuscleBeach
标题[问题] 推举时手肘会有咖咖声
时间Fri Mar 27 12:51:59 2009
最近做推举时左手肘开始有咖咖声
最近右手也会...
不知这样是什麽问题?
不知这样应该怎嚜改善呢?
还是是否有推荐的护肘可以使用
谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.198.180.107
1F：→ Jyie:表示关节里有空气，空气排光就不会有声音了！另外多爬文吧！ 03/27 13:17
2F：→ exboy11:楼上你错了 我去看医生他说是有筋移位 最好不要再重训 05/10 14:36