作者YangJimmy (这是有钱人的ID)
看板MuscleBeach
标题[徵文] 台中-中兴大学健身房
时间Sun Mar 15 19:37:12 2009
图文网志版:
http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14028033
地点:
台中市 中兴大学
(台中市南区国光路250号，体育馆二楼)
营业时间:
周一到周五17:00~20:00
周六、周日15:00~18:00
收费方式:
记次:一次30元 (必须到一楼购买卡片，一张十格)
长期:健身房专用证，一学期600元，不限次数。
开始运动前证件必须放在柜台，离去前带走。
兴大教职员工生限定...
器材:
脚踏车 *4 正妹常使用
跑步机 *4 最近常有正妹在跑
划步机 *2
踏步机 *2 很少看到人使用
蹬腿机 *1 练大腿、小腿
勾腿机 *1
夹腿机 *1
开腿机 *1
转体机 *1 练侧腹肌
下压机 *1 练腹肌用
Free weight (我常赖在这边不走)
斜板 *2 其中一个可以上、下斜
平板 *2
哑铃组 *2 电镀的从5 磅到30 磅各两只，五磅为单位
胶皮的从7.5磅到52.5磅各两只，五磅为单位
仰卧起坐椅*3
复合式训练机*1 练胸、背、腿
史密斯训练机*4 卧推、背部、飞鸟
兴大健身房没有杠铃!!
我跟体育组的老师询问过，他说怕学生受伤加上空间太小，所以
没设置杠铃。如果要使用的话，要到操场旁的校队专用训练室。
不过对於一般人来说，健身房的器材应该够用了。
老师我真的很希望有杠铃...
简介:
上学期开始到学校健身房报到，原本学校有请中国医的学生
当指导员，帮助同学熟悉仪器的操作。但这学期不知道为什麽没
有，可能是成效不彰，没有继续合作。如果有版友或者同学，对
於健身房的仪器不确定如何操作的，欢迎跟我讨论，交换心得。
通常人最多的时间是下午五点半到六点半，这段时间常常将
Free weight区挤得水泄不通。有兴趣要来的同学可以安排时间，
以免来这边花大半的时间在等器材。
常来练的外国朋友都很友善，有机会的话可以找他们聊聊天
练习英文。
兴大健身房真相:
全景:
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=145&f=1575292400&p=5
脚踏车+跑步机:
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=145&f=1575292401&p=6
复合训练机:
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=145&f=1575292394&p=12
Free weight区:
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=145&f=1575292406&p=11
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我是，
不知天高地厚的年轻人
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.68.182
1F：推 shineboy1:你们学校的健身房好大唷 羡慕 03/15 19:40
2F：推 d9425256:场地大的离谱 03/15 19:47
3F：推 PlusP:看过照片和分享之後,突然觉得台大新体重训室真是很不赖XD 03/15 19:52
4F：→ YangJimmy:场地看起来很大，可能是因为广角镜头的关系... 03/15 19:54
5F：→ YangJimmy:楼上P大来一篇台大的介绍让大家知道什麽是大健身房吧! 03/15 19:54
6F：推 PlusP:我觉得光是开放的时间就差很多 03/15 19:56
7F：→ PlusP:一到五 早上六点开到晚上十点 六早上九点到晚上十点 03/15 19:56
8F：→ PlusP:礼拜日早上九点到下午六点...光开放时间就觉得很不错 03/15 19:57
※ 编辑: YangJimmy 来自: 122.118.68.182 (03/15 20:02)
9F：推 ilm76:请问版主大人什麽时候会去健身房？想跟你请教重训方面的问题 03/15 19:59
10F：→ YangJimmy:目前是1.3.4五点半左右会去练到七点，其他时间看情况 03/15 20:05
11F：→ p78533578:我明天也来补上师大的心酸重训室好了...... 虽然够用。 03/15 20:11
12F：推 ilm76:我知道了~~到时可能需要麻烦版主多多指导 谢谢 03/15 20:13
13F：推 DLCSEA:感觉还不赖 推 03/15 20:20
14F：推 manchucopy:师大健身房在大学里头算是还不错了吧 03/15 20:37
15F：→ manchucopy:至少开放时间蛮多的 8:00~23:00 XD 03/15 20:37
16F：→ p78533578:对小弟来说，哑铃重量不足有点心酸，当然学校是很好。 03/15 20:41
17F：推 WADECHEN:师大健身房比中兴好多了 Orz 03/15 21:04
18F：→ p78533578:哇赛，这样讲......我岂不是很不满足，都健身工厂害的。 03/15 21:05
19F：推 sinyowu:中兴的健身房可以带外校的一起进去吗? 03/15 21:08
20F：推 childrenA:XD 看完觉得台大新体健身房真的很好XD 要知足了XD 03/15 21:35
21F：推 moneyandjob:羡慕耶@@毕业2年到现在,景美大学还是不能比Orz 03/15 22:11
22F：推 boob5566:没杠铃的健身房就像是没灵魂的躯壳阿....... 03/15 22:37
23F：推 kikkoko:超大~ 03/16 15:09
24F：→ lonelyheaven:除非有搬地方，不然就之前念书记忆，我也记得不大。 03/16 19:02
25F：推 kcage:开放时间感觉比较有限，政大这点还比较好一点 只是器材较少. 03/17 08:56
26F：推 street:而且台大还有驻场教练可以询问~很棒 03/17 14:41
27F：推 bensonme:还不错 谢谢分享 原po小时候也一样可爱耶 哈 03/17 18:33