作者frankbarry (飞天小鱼)
看板MuscleBeach
标题[问题] 做动作时关节会有声音?
时间Sun Mar 8 19:26:56 2009
当在训练过重中重量方面为适中
但有时候总会有些关节会出现"喀喀"声
不知道这样的声音表示..太重?没关系继续做?
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