作者bigbowl ( Gathering Storm。)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 版上有人采循环式训练法吗???
时间Wed Mar 4 19:25:17 2009
我觉得不好
我有去试过一家叫curves的 专门针对女生的健身房
它每台机器都只能呆30秒
完全没有办法慢慢去体会自己肌肉的动作 姿势
虽然场地很新 教练都很nice
但在我心中 每次都像逛完菜市场 带着一点混乱的心情离开
我自己在家练後
才深深感到 去静静的感觉自己的肌肉 才能体会肌肉训练带来的宁静与满足
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◆ From: 118.160.217.37
1F：→ lambkin:= =a 03/04 21:36
2F：→ bigbowl:怎了 我太感性了吗>< 03/04 21:46
3F：推 gawk:我到觉得每个新手都该像你这样 去感觉自己的肌肉在运动 03/04 22:29
4F：→ elpam:还是喝酒好了~~~练什麽练 xD~ 03/06 23:25