作者deh3215 ()
看板MuscleBeach
标题[问题]伏地挺身辅助器???
时间Sun Mar 1 14:49:18 2009
目前是用辅助器+垫高脚的方式练,因为没太多时间泡在健身房,
洗澡或睡前练个30下,左手似乎因为不够力,觉得有压迫到手掌
神经的感觉,最近觉得靠手腕大拇指肌腱的地方,有时会觉得有
点抽痛,手一瞬间有点无力的感觉,拿布或泡棉之类的把辅助器
握把包厚一点会比较好吗??? 刚爬文居然有人握到辅助器焊接
地方裂开 "囧",这玩意似乎不怎麽安全阿！？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.117.168.75
1F：推 senjor:我也是第一次听到裂开，真恐怖。 囧 03/01 15:27
2F：→ autosun:我有用到突然滑开导致我不稳摔下来的经验 03/01 18:02
3F：→ tokevin1023:会滑的话可以拿巧拼垫在下面 03/01 22:37
4F：推 sp674531:我觉得这个网站就很好用了耶... 11/05 08:29
6F：→ sp674531:我的意思是...我觉得伏地挺身在这网站上练 效果不错... 11/05 08:30
7F：→ sp674531:不是有意离题...板大拍谢... 11/05 08:30