作者fantoccini (请用生命爱她)
看板MuscleBeach
标题[问题] 运动伤害~到底怎样的受伤程度才该看复健科
时间Sun Feb 22 23:19:13 2009
最近肩膀那边有运动伤害
头左右转动时 某些特定角度会有点痛
休息了几天後 变成带点微酸 但无法
正确的指出到底是在哪个点 或者只是感觉
有点怪
休息了大概十天後 不做重训时 已经没啥感觉
但是今天操了一下 到最後的动作时 又觉得
肩膀似乎有点比较紧(还有很难感觉到的酸)
问了二个教练 给我的答案都不同 让我很困惑
一个说 受伤太久了 肌肉会纤维化 要赶快看
复健科 另一个说只有一点酸的话就没关系
可以大胆的做
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.130.86
1F：推 guccikid:问医生比较准吧 毕竟那是他的专业 先看骨科再看复健科 02/22 23:36
2F：推 neofire:筋络拉到,肩牓到上臂正反各三条筋络,小球揉开就OK了 02/23 09:39
3F：→ neofire:我师傅在大里高尔夫球练习场,在中部的话可帮 02/23 09:41
4F：推 neofire:纤维化指的应该是筋,以後动作会卡角度,像张志家投球的角度 02/23 09:45
5F：→ neofire:你去看骨科的结果就是照X光-开刀or塞复建科 02/23 09:47
6F：→ neofire:然後半年後在其他的地方问相同的问题.... 02/23 09:48