作者rorobibi ()
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 女生的缩腹提臀
时间Tue Feb 17 23:39:52 2009
其实只要走路抬头挺胸(自然而然)
缩小腹(我没在缩小腹，所以有很大的小腹)
你就会有s型曲线(侧面)
很重的东西我喜欢用头顶XDDD
朋友常常会问我，为什麽老是抬头挺胸
习惯了耶!!!也不知道为什麽...
在路上被搭讪也是因为身材(脸是男人)
在健身房更衣室，阿姨们还以为我练很久了
一切都是误会...(我的体脂高达33%)
话说今天在加州的时候，业务居然说"你今天没化妆喔!!"
我有没有化妆跟业务有关系吗???(闪光说"你有化妆跟没化妆真的差很多!!!")
然後闪光在上教练课(教练叫他练大腿→胸)，我在旁边练，教练一直说我动作错误
当初退掉教练课就是这个教练跟我接洽
爬版後发现x州教练会给人意外的惊喜(韧带受伤)
深深怀疑那教练是要推销!!!
业务今天跟我讲一个方案
二年29999，送鞋柜
可用花旗信用卡分期
我跟他说，再看看!!!
今天上body pump快累死了...
只不过拿2.5+1的杠片(单侧)
看到大家都拿好多杠片，超羡慕
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.100.70
1F：→ rorobibi:还有人在健身房模仿女生呻吟声...或者在健身房嘶吼，怪 02/17 23:43
2F：→ daycat:之前跟好朋友去中港路某猩猩晃 他指着说:他一直催我买课 02/17 23:43
3F：→ daycat:再说"我给你教也比较好点 还不用钱XDDD"话说那教练不像有练 02/17 23:45
4F：→ daycat:还是传统健身房比较适合小弟这类人... 02/17 23:47
5F：→ oxymoron:教练课要付费也ＯＫ 但现在提共的东西 免费就可以得到了 02/17 23:48
6F：→ oxymoron:要更...好的内容吧? 收费才合理 02/17 23:49
7F：→ oxymoron:真的想练壮的人 传统健身房可能比较适合 hardcore!! 02/17 23:49
8F：→ rorobibi:闪光的教练课要钱... 02/17 23:49
9F：→ oxymoron:传统gym教练教你 我知道的 都不用钱... 02/17 23:50
10F：→ rorobibi:在犹豫要不要买台北健身院三个月，可以学健身 02/17 23:53
11F：→ daycat:不过说句公道话.99%的人都用着会累积伤害的方式在重训. 02/17 23:53
12F：→ daycat:不管是轻或重.有问题.就会产生累积伤害. 02/17 23:54