作者Roosevelt (Jay)
看板MuscleBeach
标题[问题] 臀部一大一小该怎麽锻链
时间Sun Feb 15 13:37:00 2009
不知道能不能在这边问
我有坐骨神经痛（快半年了）
看过很多医生
有的说只是拉伤
有的说是梨状肌症候群（
http://0rz.tw/belDH=）
有的说椎间盘突出（有照CT
http://0rz.tw/SdES8 )
昨天家庭医师打了据说是类固醇的东西（他一开始认为是梨状肌症候群）
但是今天看起来效用不大
他昨天看诊是看的最详细的一次
他说我屁股一边大一边小 不正常（右大左小）
他也说他不排出脊椎有问题
他一开始看CT他说应该没那麽严重
之前大医院的医师（照CT的那个）也说应该不用开刀
叫我复健
家庭医生也叫我做单边强化
有什麽比较好的单边强化的动作？？（但没有机器）
急需各位的帮忙
感谢
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The only thing we have to fear is fear itself.
我们唯一要恐惧的，就是恐惧本身
http://www.wretch.cc/blog/jaybrother
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1F：推 dakkk:我觉得你还是到大医院做一次完整的检查才好 02/15 13:39
2F：→ dakkk:一般这个部位不容易有不对称的使用 会一边大一边小很怪 02/15 13:40