产品连结：http://www.bodybuilding.com/store/ids/smart.html 这就是我上次写完那篇Muscle Assylum 的review之後要尝试的增重乳清 当初这一罐我看了很久，也在一些论坛看到不少不错的评价 成份强到令人觉得不敢相信，而且很便宜，我同学拿到35块/桶的价钱 更是让我觉得超值，他放圣诞节回台湾的时候我也请他带了一桶回来 一份两汤匙，51克蛋白质，88克碳水化合物(七公克的糖也不算多) 3克的Creatine Malete跟R-ALA，4克的膳食纤维 天哪，超值到见鬼的增重乳清，光看上面的成份，就让我哈这罐很久了 当初自己测Muscle Assylum Freak Fix快测完後就入手这罐 其实剩下的Freak Fix讲真的不太想喝了，迫不期待想开Smart Gainer来大喝特喝 我是买巧克力口味的Smart Gainer，据说香草比较好喝，可惜我不是香草控 毕竟是增重乳清，溶解度是没办法跟纯乳清相比，但是成份非常solid 用果汁机打的话，是可以打蛮匀的，口感大概75分，大致上还蛮smooth的 味道跟美禄还真有那麽一点神似.... 不过吸引我的是应该是我目前看过最强大的成份 训练後喝完，不错，精神很好，果然是有Creatine Malate跟R-ALA的加持 加上买之前上网看过的种种好评 於是不疑有他，很开心地给他喝了下去 不过喝了两三个星期差不多，开始发现效果没有的第一个星期来得好 反而多出来的体重让我看起来是胖了而不是大 过年无聊无聊上论坛逛一下，发现一篇讨论Smart Gainer的文章 大概讲了一些IDS乳清的「光荣事蹟」 陆陆续续下面也有人开始讲起老人回忆录 直到有人贴了一张图，让前面几楼贴「Anyway, I love IDS.」的营养品新手哑口无言 同样也让我很无言，真的很不输湖，因为我还有三分之一在我手边... 我把图上传了一下：http://img11.imageshack.us/img11/3840/idstp1.jpg 这年头没图就是没真相，有图还不见得肯认帐 这是当初热心的美国乡民拿去化验的检验报告 虽然说是2004年的报告，可是美国乡民真是神！四年後他不信邪又买了一桶 喝了之後说，跟以前完全一样，就只有一开始喝感觉还不错(那是因为糖的关系吧...) 後面就很准时鸟掉了(情况跟我差不多) 图表要传递的讯息很简单 每一匙的成份只有「6」公克的蛋白质、80毫克的钠(太高了吧！)、超过30%的糖 (那剩下的是什麽谜样成份呢....？？？？？) 结果超强的成份都灌水的，一罐号称那麽多东西的增重乳清跟Muscle Juice一样便宜 没想到到最後只是罐骗人的大烂货 难怪那篇文章下面有人说「IDS is a damned shady company.」 如果说是在台湾买的话 (Y拍已经有IDS的东西了，幸好不是在那边买，不然会「了」更大) 我平均一份一百块(台湾价格)的Smart Gainer，只能喝到12克的蛋白质.... 那说真的不如来去好市多搬阿华田来喝比较便宜 我相信该加的东西他还是有加，只是乳清含量那麽少，怎麽算都不值得... 目前台湾的乳清牌子就是Dymatize跟新进的IDS曾经雷过不少人 都是成份大膨风，偷料偷很大 四年过去了，IDS还是没有改进 而且在台湾的价格还不怎麽便宜这才是重点 以後完全不会考虑购买IDS的东西，至少乳清类的东西绝对不会再用 最後还是祝乡民们新年快乐，快乐练习，快乐变壮 --

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