作者sendtony6 (TONY)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 请问折手指...
时间Sun Jan 11 23:24:09 2009
※ 引述《ckshkid (CRAZYBOY)》之铭言：
: 虽然感觉跟健身很像扯不上什麽关系
: 但感觉这里应该比较多人懂这方面的问题
: 就是折手指
: 把手指关节折出「喀喀喀」的声音
: 这样对手指的骨头是好的吗？
: 很多人已经把这个动作当作习惯
: 没事就会折一下
: 以前是听说这样一直折手指能变粗！？
: 有的说打球之前折一折能避免被拗到
: 但又听说这样折到最後老了关节会出毛病
: 不知道大家的意见是？
: 重训时会常折手指吗？
我很後悔折手指~
其实这习惯并不是我自己养成的~
在国小时~有一阵子很流行折手指~因为我怕痛所以一开始都不喜欢折
但是我有个同学很闲~会拿我手去折(趁我不注意或是午睡时)
折了很多次後就开始不痛了
之後偶尔会折一下
目前来看~折手指还没给我带来什麽问题~
只是指关节比较粗一点,其实不太美观~所以劝你不要折
折手指对於运动没有任何帮助~
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◆ From: 140.117.178.153
1F：推 ademgu:学拳四郎的吗？ 01/11 23:27
2F：推 RoundKick:你已经折了!!! 01/12 02:38
3F：推 frontseat:握拳就会有咖咖咖的声音耶 不用折~~ 01/12 09:27
4F：推 andy76222:握拳就会有咖咖声+1 01/12 10:44