作者MWSR (喔)
看板MuscleBeach
标题[问题] 动作的精确度
时间Tue Jan 6 11:48:16 2009
很怕发了废文，可是也爬了满久，如果不太麻烦大家的话，想说张嘴问比较快。
我训练没有太积极，一星期两次而已。而且是一次着重胸，一次着重肩。每次都有腹和腿
快放寒假了所以也许时间比较多，我要加强频率，认真做看看。
也爬文了，看铁克。
可是其实也没有很会用，我自己的动作目前看来没什麽问题
但是还是会担心，看文字叙述不是太懂，怕自己姿势不正确
所以还是喜欢图文并茂的。
可是我除了连结之外，铁克的自己按按不出来，是要加会员吗？
GQ也有图例，可是不算太多。
另，我没买书，是不是买书问题就解决了？
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