作者aalaser (CASTER)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有人是从鸟仔脚练到大象腿吗
时间Sat Dec 20 23:11:54 2008
玩健身也快两年了
就是下班去练练一两个小时
腿每周都会练至少一次
就蹲举(只蹲到大腿与地面平行)还有一些器材
虽然有一点肌肉但还是细
怀疑是不是生下来就决定是鸟仔脚或是大象腿了
看一些人也没运动但是腿就是很粗啊
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.30.47
1F：推 dhong:阿诺 12/20 23:13
2F：推 ClareQ:我的感觉是跟平时走路的习惯方式有关，可以试着垫脚走路XD 12/21 00:52
3F：→ mariandtmac:听说垫着脚走路会伤膝盖耶 12/21 00:58
4F：→ bruceintw:垫脚走会引来阿飘(抖) 12/21 10:01
5F：推 ketter:脚根不着地~样子可恶~ 难道是千王之王黄师虎 12/21 10:03
6F：推 qDaniel:田径是个好选择 社会人士大概就是慢跑吧 12/21 12:43
7F：推 guertu:慢跑不会练出象腿好北 顶多乌脚变羚羊腿 我想短跑才有可能 12/21 17:50
8F：推 guccikid:篮球打多了 小腿都很粗 （足球最明显夸张） 12/21 19:53
9F：推 berryhead:腿跟基因有关，不过垫着脚慢跑很有效而且很爽 12/21 19:58
10F：推 wingwn:天生的吧~我的腿比女生还细,但是我常常跑步跟游泳还是 12/23 12:35
11F：→ wingwn:还是ㄧ样细,所以我现在很少穿短裤,怕太娘~ 12/23 12:36