作者Mamooja (收集属於我的快乐)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於健身的年纪
时间Sat Dec 6 15:08:38 2008
想请问板上有在健身的各位
大家的年龄大概是多少啊
小弟现在25岁
健身的成效跟年纪会有关系嘛
我的意思是
年纪小的时候花一样时间会比三十几岁肌肉成长的快吗?
因为最近身边有个朋友常常在感叹他很努力的跟他表弟一起健身
重量跟花的时间都差不多 吃的也大同小异
肌肉成长的速度就是有差
这种感觉我好像有有一点同感
二十岁的肌肉好像真的比较发达
对重量的增加比较敏感
这是错觉吗? >////<
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1F：→ Delicious0:我的感觉,都是藉口 理由罢了... 12/06 15:14
2F：→ lonelyheaven:是藉口，也是事实 12/06 15:18
3F：推 tech:20几岁因为是学生 有时间当然练得多 当然会比较发达 12/06 16:55
4F：→ tech:30几岁练的时间少 自然就比较逊 12/06 16:56
5F：→ cosy:一定会有差 但是差别不大.....只是藉口 12/06 17:06
6F：推 kevin751021:年纪大 赢在意志力 年轻人很容易偷懒或放弃.. 12/06 17:11
7F：推 andy76222:我看过有篇文章说，日本有人从35岁开始练，现在50多岁了 12/06 18:01
8F：→ andy76222:还参加过不少次的健美比赛呢!! 12/06 18:01
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