作者boob5566 (＠＠)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 游泳後 体重没减少?
时间Wed Dec 3 18:55:46 2008
游泳後不进食不重要
饮食要长期控制～～不是饿个一两天就会瘦
游泳要瘦一个礼拜要4~6天 除非你强度特高那另当别论
不过我想....想要控制体重的人强度绝对高不到哪里去XD
游泳池水温27~30度
如果这会增加皮下脂肪的话
那冬天一到（16~22度）岂不是整个人变相扑？？？？
不用担心谣言
※ 引述《hacker2000 (查无此人)》之铭言：
: 游泳将近快2个多月
: 一周至少2天
: 感觉身体有雕塑到
: 但 体重却没有减少 (似乎还有上升><")
: 到底是怎麽回事?!
: PS. 我游泳後 几乎不进食
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◆ From: 218.164.121.32
1F：推 atschung:纯推相扑 12/04 02:04
2F：推 yumanatu:推..想要控制体重的人强度绝对高不到哪里去XD 12/04 09:11