作者AerialCrown (渡鸦)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 天天吃蛋 当心糖尿病上身!!
时间Sun Nov 23 20:53:56 2008
刚刚看这一个新闻(yahoo)
说到天天吃蛋 当心糖尿病上身 这一个标题
想因该有很多人要改变菜单了吧
经济不景气 蛋的价格还算便宜的（跟蔬菜来比的话）
看来要把豆浆和芹菜的比重调高了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.23.60
※ 编辑: AerialCrown 来自: 220.134.23.60 (11/23 20:55)
2F：推 wonwonlaw:这个专家说的话真的可信吗? 对於吃蛋的数量 我听过好几 11/23 21:02
3F：→ wonwonlaw:种版本 有人说但含高脂肪高胆固醇 也有人说蛋是反式脂肪 11/23 21:04
4F：→ wonwonlaw:可以带走正视脂肪和部分胆固醇 只有生病的人才不能常吃 11/23 21:05
5F：→ wonwonlaw:健康的人照三餐吃也OK 到底哪一个才是正确的QQ? 11/23 21:06
6F：→ wonwonlaw:错字抱歉...<(_ _)> 11/23 21:07
7F：→ cosy:只要有在运动 不管哪种说法都没差....吃多也不会怎样 11/23 21:07
8F：→ Mosin:反式脂肪酸是不好、非自然的吧@@ 像是精炼植物油之类的 11/23 21:32
9F：→ Mosin:要看造成糖尿病的是何种机制，如果是胆固醇、脂肪本身造成 11/23 21:34
10F：→ Mosin:那麽吃太多蛋，运动可能也没办法阻止这个机制 11/23 21:36
11F：→ cosy:胆固醇人体每天都会排出一定的量(排多少忘了 比一颗蛋多很多) 11/23 21:45
12F：→ jack18262:那phelps怎办...... 11/23 21:54
13F：→ Delicious0:只要有固定运动 吃多点根本没关系 11/23 21:59
14F：推 lsslss:现在大众普遍缺乏运动导致很多东西多吃一点就会出问题... 11/23 22:15
15F：推 IanEnoch:到底该听谁的 =.=? 11/23 23:20
16F：→ mariandtmac:凡事不要过量就好吧？ 11/23 23:34
18F：推 wonwonlaw:天然跟人造会有差别@@? 结构式不一样吗? 有没有化学系的 11/24 00:48
19F：→ wonwonlaw:版友能帮我解说一下? 11/24 00:49
20F：推 kevin751021:我想知道胆固醇脂肪跟糖尿病有什麽关系？ 11/24 00:55
21F：→ Answerme:分蛋白与蛋黄吧 11/24 01:01
22F：推 uxijgil:天然是反刍造成的,人工是指工厂加工....反式脂肪 11/24 01:02
23F：→ uxijgil:一般来说反式脂肪有致癌危险,所以有限制浓度 11/24 01:03
24F：→ uxijgil:所以铝箔包上牛奶.豆浆通常会有标示 0ppm 11/24 01:04
25F：→ uxijgil:不只是蛋,动物性蛋白质都可能有胆固醇摄取过量的问题 11/24 01:04
26F：→ uxijgil:当然,胆固醇还有分类别,有分好的跟坏的胆固醇 11/24 01:06
27F：推 uxijgil:建议可以查关键字:高(低)密度酯蛋白 11/24 01:09
28F：推 ppoll2:= = 一天一个不过量 OK的 11/24 10:34
29F：推 babytalk:请问为何要多吃芹菜？谢谢! 11/24 11:02
30F：→ younguns:难怪今天一早买早餐连续三个女生都点"萝卜糕",老板还说你 11/24 23:29
31F：→ younguns:们四个人是套好一起买的吗? 囧 11/24 23:29
32F：推 lsslss:为啥三个点萝卜糕老板会说四个人呢 眉头一皱感觉案情不单纯 11/24 23:33
33F：→ YangJimmy:因为楼楼上是男的@@" 11/25 00:06