作者calduncan (我有.....)
看板MuscleBeach
标题[问题] 练胸
时间Thu Nov 20 18:28:51 2008
最近开始在健身
其实本身还算有肉 也没太胖 所以还算好练
我朋友也说我的速度算快
但有个问题 就是为什麽有些人胸肌练起来
是方型的 有些人看起来比较像乳房<不知道这形容词>
个人是觉得方型的比较扁一点的好看
这是先天吗??还是靠事後修型出来的??
那怎麽练呢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.85.6
1F：→ JohnnyWalker:置底有提到，胸肌形壮是天生的 11/20 18:51
2F：推 limit9999:上下胸都要练阿 还有内外侧 11/20 19:15
3F：→ deh3215:腹肌才是天生的吧 11/20 21:57
4F：推 kissa0924307:下胸过大就会像乳房 所以要均匀的练 11/20 21:58
5F：→ autosun:我觉得体脂也有影响吧～我目前看过方胸肌的人都是体脂低的 11/20 22:32
6F：推 zeromvp:像乳房大部分是缺上胸! 11/21 02:13