作者steveler (硬条)
看板MuscleBeach
标题[问题] 没力?使不上力?
时间Sun Nov 16 23:56:55 2008
打躲避球或是 篮球长传的时候
总是有种丢不远或丢不大力的感觉
又不像是力量不够 感觉像使不上力
(如果是拿球用力往地上砸就会有全力都使出来的感觉)
到底是我力量不够 还是我没用对方法丢咧?
如果是用勾的 那轻轻勾就可以飞很远了
丢棒球的方式就没办法 真奇怪...
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◆ From: 123.204.118.58
1F：推 n4939733:练球之前有打手枪吗? 11/16 23:59
2F：→ steveler:是不同只手耶..应该没影响 11/17 00:01
3F：推 YangJimmy:一般来说没练过的人，腰力跟臂力差很多，通常腰力强多了 11/17 00:05
4F：→ YangJimmy:然後，用钩的可以往上丢，用棒球的丢法通常是往下， 11/17 00:06
5F：→ YangJimmy:或者是斜上丢。 往下的自然丢不远，斜上的不好使力 11/17 00:07
6F：→ mariandtmac:原PO...应该跟哪只打没差吧XD 11/17 00:19
7F：推 waruiko:会不会运用腰力是关键= =+ 11/17 00:29
8F：→ uxijgil:动作或姿势不流畅,所以无法完全施力 11/17 00:30
9F：推 gm3252:常常练动作吧 丢球很需要技术的 11/17 00:37
10F：推 a21xl07:是所谓的协调性吗? 协调不好力量在大也丢不快 11/17 00:48
11F：推 zeromvp:正是协调性 懂得有效率且灵活地运用身体是很重要的 11/17 02:36
12F：→ zeromvp:例如NBA球员: Kobe、Wade. 不过到头来还是苦练二字 11/17 02:39
13F：推 speoeplex:协调性太差 11/17 02:39
14F：→ z1288:原PO真认真 11/17 09:45
15F：推 FiveDollaMic:原PO根一楼认真了XD 11/17 11:08
16F：推 gotohalf:协调性对轻轻丢就很远 11/17 14:11
17F：推 tsk:协调性是很重要 但也要搭配足够的肌肉强度才会丢很远 11/17 14:32
18F：推 gm3252:推楼上 11/17 14:38
19F：推 sssccc:可以偷偷问协调性怎麽练吗??? 11/17 22:36
20F：→ cosy:多丢 11/17 22:39
21F：推 Takanohana:如果要讲到kobe等等的这些顶级球星，除了苦练再苦练 11/17 22:40
22F：→ Takanohana:天生身体条件也是太重要 11/17 22:41
23F：推 bf:只有协调性 轻轻丢就丢很远!? 那我全部点dex就好 str用来干嘛? 11/18 00:33