作者fantoccini (失控的颜色)
看板MuscleBeach
标题是不是受伤了
时间Thu Nov 13 07:31:14 2008
因为太久没重训 可能一下子做了太多
现在手臂无法伸直 成L型 而且已经三天了
只要尝试想伸直 就会酸(痛?)到不行
但是不硬去伸直 感觉就和平常一样
不知道这样要不要看个医生 还是在休息久一点
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.121.51
1F：推 cosy:受伤了....重训後的酸痛不会有这种情形 11/13 09:38
2F：→ deh3215:那个正常啦,久没健身,不过举个10P哑铃,双手折不直一星期 11/13 09:43
3F：→ deh3215:不管他,大约近一星期後会正常 11/13 09:43
4F：→ caiarno777:正常啊 现在也天冷了洗澡时用热水多冲就ｏｋ了.. 11/13 22:56