作者luckymoon (浅仓月)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 如何把肩膀训练的比较不斜
时间Mon Nov 10 22:12:21 2008
※ 引述《luckymoon (浅仓月)》之铭言:
: 因为我的肩膀脖子两边的肌肉有点发达,这样导致肩膀看起来斜斜的,
: 我想知道可以藉由什麽训练可以把它变的比较不斜。
: 这样在穿衣服上会比较好看(比较平)。
补上照片
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=MoonLee&b=3&f=1503106007&p=1
用手机拍的角度不好挢,请将就点....
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◆ From: 59.114.206.82
1F:推 acegikmp:好...小..... 11/10 22:13
2F:→ lonelyheaven:斜和大小不知道有没有关系? 11/10 22:16
3F:→ lonelyheaven:个人的斜方也很斜,也不怎麽大,要怎麽改善…>< 11/10 22:17
4F:推 WADECHEN:练阿.. 11/10 23:07
5F:→ lsslss:加强三角吧...要不然独大很难看... 11/10 23:10
6F:→ daycat:好好练+1 (中肯) 11/10 23:10
7F:推 kodar7544:没有很大阿 = = 施主您过虑了 11/10 23:25
8F:推 nightwinded:有照片给推,是不大,但比例不好,是不是练的姿势错? 11/10 23:28
9F:推 willie666666:要不要拍一张我的给你看? 11/10 23:38
10F:推 kodar7544:好! 11/10 23:39
11F:推 YangJimmy:好! 是不大,不过比例看起来真的比较大 11/10 23:41
12F:推 willie666666:真的没多大啦 你想太多了 多练三角吧! 11/10 23:42
13F:→ Delicious0:应该说三角肌跟不上斜肩吗?所以比例不好 11/10 23:57
14F:推 JSRF9999:不好意思~请问这是斜方肌吗?(我感觉里面好像是骨头= =) 11/11 00:25
16F:→ lokg4:不大+1....只不过是其他更小而已.... 11/11 01:49
17F:推 p23j8a4b9z:感觉像肿瘤= = 11/11 02:17
18F:推 lambkin:感觉相本上一张斜方蛮明显的阿.. 要不斜? 11/11 02:41
19F:→ lambkin:那它就不叫斜方肌啦.....WWE选手都会注重这肌肉 11/11 02:42
20F:→ lambkin:Bartista的肌肉练得真好看~~~ 11/11 02:44
21F:推 scooter:我也觉得原po有点多虑了,一般路人如我也有这麽一块啊 11/11 07:38
22F:→ scooter:而且衣服盖住就看不出来了,原po恐怕是因为有削肩的关系 11/11 07:43
24F:推 Takanohana:从头到尾看不到肌肉在哪.... 11/17 22:46