作者Aldebaran (待拼凑)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 上课时学生问我：老师～为什麽要健身啊？
时间Thu Nov 6 21:37:42 2008
1. 这是运动，人需要运动
2. 一般人普遍在体能上，远低於该有的基本水平，特别是在台湾
看看路上的高中生、大学生，一片骨海、油海
不管健身、有氧 都算是远低於应该有标准
3. 健身达到基本标准，不管在肌力、肌耐力上都较能应付一般生活需求
不易因为突发状况或长期僵化动作受伤
4. 拥有比一般人稍佳的体能，能带给人自信，也较能相信自己能保护自己或旁人
5. 穿衣服好看、脱衣服好看
6. 正确认识身体，是科学知识的流动与使用，且会更重视卫生保健
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◆ From: 163.14.31.65
1F：推 aristocracy:一片骨海油海超好笑XD 11/06 22:42
2F：推 windma:推~ 11/06 23:01
3F：推 TNC:推第二点 11/07 01:01
4F：推 onebit2:常混在大一游泳课游泳 XD 骨海油海挺中肯的 偶尔几个有肉 11/07 02:10
5F：推 sulaIX:推第三点，真的比较不容易受伤。 11/07 08:36
6F：推 carpentry:推第三点..Orz..手太细结果受伤都是在手QQ... 11/07 11:54
7F：推 brianw:推 3跟4是我的原动力~~ 11/07 12:28
8F：推 hsiuyu79:我也推第3点和4点 11/07 13:02
9F：推 Arnol:打球=_= 11/07 14:52
10F：推 kee32:你这样讲国中生不会听啦,除非要考试 >_< 11/07 15:23
11F：推 ddrmaxsky:脱离油海是我一辈子的动力!! 11/07 15:34