作者onebit2 (来点氧气吧)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 身材待批 请小力
时间Wed Nov 5 00:08:37 2008
接触重训到现在应该有一年初头
一开始不知 胡乱练 到後来爬文 看铁克
偶尔问问 健身房的强者
一年下来 线条算是有出来
不过在版上 应该算是挺瘦小的吧 XD
http://fotologue.jp/onebit/#/8259095/8376663
请各位板友 小力鞭
照片有两部份 十月 及 十一月
话说两个月 体脂没降 还稍为上升点
体重也是 = =
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.194.59
1F：→ cosy:体脂很高... 11/05 00:11
2F：推 Delicious0:真好 原本骨架看起来就很粗勇的样子 11/05 00:15
3F：推 willie666666:上胸 斜方 前中後三角都可以加强 加油！！！ 11/05 00:25
4F：推 TYRBoy:还不赖啊 加油吧 11/05 00:38
5F：推 dolare:体脂降一点就是型男了 11/05 04:37
6F：推 ibin10:加油~~~~坚持下去喔 11/05 07:20
7F：推 iverroce:记录一下拍照时间吧！可以比较效果换方法..等等 11/05 08:41
8F：推 Terminator99:体脂有点高，不过骨架不错 11/05 09:52
9F：推 YangJimmy:原Po先天条件真好，努力降体脂，练起来超好看! 11/05 10:46
10F：推 IronMan5566:体脂降下来会很正 11/05 11:02
11F：推 ddrmaxsky:泪推大肚男... 11/05 12:29
12F：推 maxisam:有点像赤木刚宪 这样会很失礼吗 @@" 11/05 15:18
13F：→ maxisam:不过体脂偏高了 11/05 15:18
14F：推 logonami:天生骨架好阿~ 体脂把它将下去吧! 11/05 16:25
15F：→ onebit2:谢谢 大家指教 会继续努力 并详细点纪录的 11/05 17:08
16F：推 bloodripple:还不错耶~ 11/05 22:20