作者lunacat (鲁那凯特 想唱歌)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 关於仰卧起坐斜板
时间Fri Oct 17 22:36:34 2008
※ 引述《o2boy (haha)》之铭言：
: 请问 用仰卧起坐斜板作仰卧起坐 和平面的仰卧起坐
: 在强度上 以及运动肌肉上有什麽不同呢
: 那角度要多少才适当 谢谢
我想请问板上的大大
仰卧起坐版 除了做仰卧起坐
还可以做什麽运动阿??
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.29.24
1F：→ uramf:跳水? 10/17 22:55
2F：→ iverroce:下胸上胸三头 10/17 23:07
3F：→ karlrecon:下背肌应该也可以小练 10/18 03:12