※ 引述《sdriver (日夜颠倒)》之铭言： : ※ 引述《alenbe (生活)》之铭言： : : 看过版上的文章 : : 知道想要增加肌肉量 : : 适当的刺激与蛋白质的摄取很重要 : : 不过我很好奇的一件事是 : : 如果要长肌肉一定要吃蛋白质 : : 只是吃淀粉或是脂肪是不会转换成蛋白质 : : 那为什麽牛或马或是其他的草食性动物 : : 光只是吃草，可以长的这麽壮？？？ : : 关於营养的转换，很好奇ing... : 不同生物应该不能相比吧 : 一个极端的例子是草食性的恐龙 : 它们还不是长这麽大 : (或是它们食量超大？不管吃的再糟，吃的多总营养就会达到？) 这串文前面已经有正解了 就是这些草食性的大型动物, 其实吃草不是给自己吃的 是养活自己肚子中的微生物, 透过这些微生物代谢後, 吸收这些微生物转换後的营养 基本上可以像像他们是农夫, 养微生物来当主食. 所以人没有这种功能, 还是多吃点各式各样的蛋白质吧 --

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