1.进入肌肉沙滩板，请先详阅板规还有置底文，发文如果违反以上两项，将直接 删除文章不另行通知 ^^^^^^^^^^ 2.物品贩卖文 ==> 二手限定，就是用过的或者买了不适合要卖的 打广告或者厂商要卖东西==> 文章标题请打[广告] 3.尊重阅读者权益，请勿使用注音文 4.标题请清楚明确，例如「请问有关乳清蛋白的购买」 5.请充实文章内容，勿使用一行文，善用推文功能 6.发表怕练太壮的文章，如没附上照片给板友监定，文章直接删除+水桶3~7天 发表怎麽减肚子的油相关文章，处理方式如上，文章直接删除+水桶3~7天 或许有人会觉得第六项不是很人性化，不过放任一些没看置底文没爬过文的人一天到晚 发这种文章，然後被板友嘘文，不如采取铁腕政策，我也相信进到不同板之前，先看看 置底的板规是种礼貌 ~ 以上先实施一段时间再视情况增减 --

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