其实正常的饮食习惯下 餐与餐之间应该不会有太饿的状况发生 如果有的话 我想就是你吃错东西了 (热量密度太高的东西容易这样) 在任何瘦身相关的讨论区 其实原po的这个发问文章非常的常见 请问吃"XX"会胖吗? XX可以填入任意的食物当作一个问题.. 这也是运动相关讨论区(FITNESS/MUSCLEBEACH) 已经回答到烂的问题..所以出现很多不耐烦的推文我想很正常.. 基本上会发问类似问题就是对於 体适能的理解相当的不足.. 事实上fitness和musclemeach板的许多精华文章 对此问题都有相当精辟的说明了 建议原po先把此类讨论串的m文先看过..(fitness板的置底就有了) 无法理解再发问 我想很多人会比较乐於回答 ※ 引述《brianw ()》之铭言： : 常常肚子饿 : 照理说要少量多餐 : 那请问正餐外 : 肚子饿时吃全麦吐司ok吗? : 睡前太饿吃的话会不会容易变胖呢? -- 替代的fitness相簿http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jongny&book=2 要运动要大吃大喝找我 XD 飞特尼司版主!! http://linshi.twbbs.org/gallery/albuo33 小弟太小的牛仔裤要卖要换的都在右边 http://linshi.twbbs.org/gallery/album1443 希望能给胖子们穿衣服的参考 >< http://linshi.twbbs.org/gallery/album1448 --

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