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我的确看过田径队光练跑步不加重训 就把四头肌练的很大的家伙 也看过泳队光游泳不加重训 上半身要胸有胸 要背有背的家伙 这世界本就是不公平的~他就是上辈子有积阴德~有个好爸妈 不过我不会心理不平衡阿 每个人都有长处 何必坚持一定要在身材方面胜过人家呢? 很少找的到一个人在所有方面(智商,创造力,艺术,肌肉..等)先天条件都比你好的人吧! 没长处??? 自己要检讨一下了....... ※ 引述《coolstocks ()》之铭言: : ※ 引述《twylggyy (twylggyy)》之铭言: : : 身高、肩宽、体脂肪率 : : 这三个都是多少取决於先天因素 : : 或许二或三还可以靠後天弥补 : : 但毕竟跟先天还是有很大的关系 : : 肩宽你练了很久 : : 肌肉多了1 cm : : 但人家先天肩宽骨架就是比你多了3 cm : : 有氧也看到不少持之以恒 : : 每天慢跑或游泳的人 : : 但可能是先天体质使然,是有变瘦 : : 但跟那些先天比较没肥肉的人相比 : : 却还是有一大段差距 : : 大家怎麽看待这种不平等性呢? : : 有人练肩宽或降低体脂肪很有心得的,甚至可以超越先天优势吗? : : 谢谢 : 看到这篇,想说说自己的心得。 : 天生骨架小,比较瘦没有关系, : 持之以恒的练,还是会有成果。 : 也许跟天生丽质的人站在一起还是会有差, : 但是自己本身的比例也会变得比较好看。 : 原本没胸肌的变成比较挺,这样也不错阿! : 重训结果不一定要跟别人比较吧? : 把自己的身体比例练得更好不是也不错吗? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.121.150
1F:嘘 spony0216:这篇回的文未免太偏颇了...扭曲原意 09/29 10:20
2F:→ daycat:原文消失!? 楼上同梯何必??给个3不就好了?? 09/29 10:40
3F:→ zmimoboy:你所认知的很大不代表大家认为很大,不过先天的确会有差异 09/29 11:13
4F:→ dakkk:光跑步 四头肌练很大? 你无时无刻跟着他吗 你怎知他没去练? 09/29 11:21
5F:→ acegikmp:很大是多大???不认为没重训能大到哪去 = = 09/29 13:14
6F:→ brianw:我觉得不必嘘阿@@ 09/29 14:28
7F:→ boob5566:要是世界上没有a片 你会相信有人有30cm吗? 09/29 16:19
8F:→ boob5566:没看过就说不可能 09/29 16:20
9F:→ boob5566:====================以下开放嘘文===================== 09/29 16:21
10F:推 illreal:菲鱼听说也是没重训 09/29 17:03
11F:嘘 acegikmp:原po都开放了,说说谁马都惠,我可是40cm哩~30??小牙签! 09/29 18:05
12F:嘘 acegikmp:何况说看过?我还看过教授壮到爆的勒,他教书就可以很壮哦 09/29 18:08
13F:→ acegikmp:都不用练哦,只要教工数就超壮的啦,不要没看过就不信哦! 09/29 18:08
14F:推 brianw:说实在我觉得不用嘘阿,这个版对於别人认定的肌肉大小实在 09/29 20:03
15F:→ brianw:敏感到让人有点烦,阿你说人家认为很大的肌肉其实很小, 09/29 20:04
16F:→ brianw:阿别人也可以说他们只要有线条,对他们就算大了=>比方而已 09/29 20:04
17F:→ brianw:每个人需要的肌肉量本来就不同,不用这麽敏感偏激吧? 09/29 20:05
18F:→ brianw:这本来就是主观认定的问题,我也相信有人天生就很壮,没什 09/29 20:06
19F:→ brianw:应该不是说天生,而是没有特别重训,但有从事别的运动~ 09/29 20:07
20F:嘘 acegikmp:因为一般人认定只要瘦+体脂低就=壮,那根本就不用很用心 09/29 20:07
21F:→ brianw:阿每个人需求不同,他认为壮就好,你管他 09/29 20:07
22F:→ acegikmp:去锻链,反而相对的付出更多心血的健美人士却被认为恶心 09/29 20:08
23F:→ acegikmp:难怪台湾健美发展不起来,因为台湾人对这方面的观点跟读 09/29 20:09
24F:推 brianw:他有说恶心吗?这本来就是主观认定跟需求不同,没什好吵吧 09/29 20:09
25F:→ acegikmp:书一样都偏颇的病态 09/29 20:10
26F:→ ken047:= =这麽激动 健美救国阿? 09/29 21:27
27F:→ acegikmp: 这麽消极 阿宅打枪阿? 09/29 22:25
28F:→ boob5566:ACE大大说的对 练健美的人肌肉最大 最付出苦心 09/30 02:29
29F:→ boob5566:菲鱼奥运拿八金 但肌肉太小 根本不用心 09/30 02:30
30F:→ boob5566:NBA一堆球星BMI值不足25 这些球星通通不叫壮 09/30 02:34
31F:→ boob5566:只有体脂低 09/30 02:35
32F:嘘 acegikmp:偷换概念,湿败~ 09/30 16:56
33F:→ acegikmp:飞鱼做的重训绝对比你想像的多nba同样,他们没练?哩豪笅 09/30 16:57
34F:推 kamikaze0415:楼上的大概没看过每天当泥水工就超壮的家伙 10/03 05:52
35F:→ kamikaze0415:激动什麽阿...照你说法像早年的Dexter也很虚罗? 10/03 05:53
36F:→ kamikaze0415:反正就是一定要大块啦 还要你觉得大块才行喔 10/03 05:53
37F:→ acegikmp:楼上大概没看过天天无所事事就超壮的家伙~激动什麽啊?? 10/03 14:00
38F:→ acegikmp:还有什麽叫反正一定要大块 = =,啊是多大块?你又知道我对 10/03 14:03
39F:→ acegikmp:的定义?一整个就无聊 = =,无知... 10/03 14:05







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