作者coolstocks ()
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 先天身材就是不如人的话
时间Sun Sep 28 19:25:30 2008
※ 引述《twylggyy (twylggyy)》之铭言：
: 身高、肩宽、体脂肪率
: 这三个都是多少取决於先天因素
: 或许二或三还可以靠後天弥补
: 但毕竟跟先天还是有很大的关系
: 肩宽你练了很久
: 肌肉多了1 cm
: 但人家先天肩宽骨架就是比你多了3 cm
: 有氧也看到不少持之以恒
: 每天慢跑或游泳的人
: 但可能是先天体质使然，是有变瘦
: 但跟那些先天比较没肥肉的人相比
: 却还是有一大段差距
: 大家怎麽看待这种不平等性呢?
: 有人练肩宽或降低体脂肪很有心得的，甚至可以超越先天优势吗?
: 谢谢
看到这篇，想说说自己的心得。
天生骨架小，比较瘦没有关系，
持之以恒的练，还是会有成果。
也许跟天生丽质的人站在一起还是会有差，
但是自己本身的比例也会变得比较好看。
原本没胸肌的变成比较挺，这样也不错阿！
重训结果不一定要跟别人比较吧？
把自己的身体比例练得更好不是也不错吗？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.208.154
1F：推 lockinboy:矮壮也有矮壮的风味罗 09/28 20:44
2F：推 misstwn:比上不足比下有余阿= =..要不然都不要练罗 怎麽练得过外 09/29 08:38
3F：→ misstwn:国人? 09/29 08:38