作者ejforeverlov (Jim)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问大家一进去健身房都多久?
时间Sun Sep 28 18:25:01 2008
请问大家去健身房大概都多久才结束呢?
我是学生又没什麽钱
但是很想变壮
所以我想知道有什麽办法可以以最简单的价钱让自己变的强壮
各位大哥拜托了!!!
那大概一个礼拜去几次呢?
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.9.28
1F：→ autosun:我90分钟 09/28 18:31
2F：→ Delicious0:90min 其实健身房有些满便宜的 09/28 18:35
3F：→ Delicious0:台北健身院之前文章不是3年1万2 平均一天大概1x元 09/28 18:36
※ 编辑: ejforeverlov 来自: 61.228.9.28 (09/28 18:37)
4F：→ autosun:大部分健身房都月费～也就是去的越勤越便宜 09/28 18:43
5F：→ Delicious0:一礼拜去几次这是看人的,有些人钱缴了没去几次的也有 09/28 18:45
6F：→ Delicious0:我自己目前是一周6天啦 09/28 18:46
7F：→ acegikmp:看阶段，目前压在60以内，教练压在20以内哦~ 09/28 18:51
8F：推 babyface1977:2小时...胸肩背 09/28 18:54
9F：推 windrealm:一个礼拜去一次压大的重量，一次一小时superset，其他 09/28 20:18
10F：→ windrealm:时间在家用哑铃玩ㄎㄎ 09/28 20:19
11F：推 lsslss:去学校的免钱 一个礼拜4次 每次大概一小时半到两个小时 09/28 21:14
12F：推 zaktaso:没法去台北健身院....地点不对阿~~~~ T_T 09/30 10:19
13F：推 KGB10409: 我去的24次1450，小型的但是该有的都有，一次最少去2小 06/22 00:24