作者brianw ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 重训完喝人蔘鸡汤@@?
时间Tue Sep 23 15:48:01 2008
如标题
请问如果重训完喝外面卖的
人蔘鸡汤或四物鸡汤之类，
会太油吗~?
鸡汤内容物:棒棒腿一根，些许人蔘。
看起来跟吃起来都不会油，
只是汤应该是高汤熬煮的~
这样热量大概多少阿@@?
谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.252.36
1F：→ acegikmp:何不清烫鸡胸肉呢?与其担心热量不如先了解身体状况! 09/23 16:57
2F：→ lsslss:怕热量高...何不加入有氧呢？ 09/23 17:36
3F：→ brianw:一楼:哭哭因为我找不到清烫鸡胸肉~ 09/23 22:08
4F：→ brianw:有阿~我只是问一下重训完喝这个好不好而已嘛.... 09/23 22:08
5F：→ acegikmp:我的意思是自己煮...外面卖的很多东西都很油，想彻底控制 09/23 22:17
6F：→ acegikmp:的话就是自己来，不然每样东西都问说热量高不高... 09/23 22:18
7F：→ acegikmp:何况姿势家还是一些问版不都有食物热量表之类的 @@" 09/23 22:19
8F：→ brianw:因为我住宿舍@@请问饮水机的热水煮大卖场的肉可以熟吗= =? 09/23 22:38
9F：→ brianw:没试过... 我有去查，但是查到的热量很低，让我想再确认= = 09/23 22:39
10F：推 hochopin:不可能熟的,因为没有convection,你懂吧没有加热的热源,无 09/23 23:06
11F：→ hochopin:法有效热传,基本上想要natural convection达到煮熟肉,所 09/23 23:07
12F：→ hochopin:要假设的理想条件太多了,所以还是乖乖forced convection 09/23 23:08
13F：→ hochopin:吧,我只能说买个二手电磁炉+从家里带个锅子,应该不过1k多 09/23 23:09
14F：→ rightright2:好像不错耶 09/24 03:28