作者gaoi (开始运动啦！)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问这张多功能举重椅实用吗？
时间Fri Sep 19 17:01:47 2008
看了铁克的[在家中成为健美高手]这篇文章後
发现还蛮多动作需斜躺或是平躺(ex:卧举)
因为没有器材，所以就用枕头垫在背部下代替
但是今天爬文看到这样手肘下放不够功效不佳
所以打算买一台多功能举重椅在家里摸索
在网拍上看到一台售价3,300的，不过那个卖家照片拍不清楚
借用一下强生的照片问问(只差CHANSON没印在座垫上的样子)
http://www.chanson.com.tw/images/product/450/p179_1.jpg
打算买这张椅子时顺便买长杠+杠片，参考了一下问与答的价钱：
举重床3300元+长杠630元+100P杠片2200+运费370元
=总计6500元(没概念是多少，但比价过後整体算便宜)
我目前有短(哑铃)和几片2.5kg的杠片(我单手5kg+哑铃杠我就快不行了)
打算再买前面几篇的特价哑铃组加上举重椅、长杠在家里使用
请问各位前辈那张举重椅看起来对新手来说还算实用吗？
还有没什麽力的新手刚开始练卧推举就是用100P练OK吗？
希望各位前辈有空的话可以帮小弟解答一下，谢谢。
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◆ From: 118.161.148.111
1F：推 hochopin:这张不建议就这样 09/19 20:16
2F：→ acegikmp:"看起来"不是很稳的样子，比较建议要买的话纯买卧推椅～ 09/19 22:29
3F：→ gaoi:谢谢两位回覆，原来这张不太好的样子啊...请问用纯卧推的话， 09/20 10:20
4F：→ gaoi:长杠要怎麽放呢？网拍是有看到卧推椅＋支撑架的商品但好贵... 09/20 10:21