作者Qubit (男人23腰难想像吗 = =a)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 怎麽扩腰围？
时间Sat Sep 13 00:25:13 2008
1.在我的记忆里，我国小国中高中甚至大学，在班上永远是最轻的那个，亲戚朋友每次
回来，都总催我要多吃点吃胖点。
2.我有气喘，小时候常常发病。我也常肚子不舒服、腹泻。我还常感冒，尤其是重感冒，
通常伴随严重气喘。(那时根本不知道有喷剂这种即时药物)
3.我因为一些先天症状，直到我六岁重大手术六次。我老爸常对外人说，我身体不好，
手术六次#@#%*#(@^%$)&^#，所以都瘦巴巴，吃不胖。
4.我爸在我国中时当任一个小宫庙的助手，那宫有个乩童，是济公。我国中给它把脉，
他说我"脾脏没开"(中医说法吧)，所以不会有饥饿感，所以派一帖药给我吃几次，
从此时间到正餐时间我就会有强烈饥饿感。且睡觉前也一定要吃点东西不然会饿得睡
不着。(在此之前几乎不太会认知到饥饿的感觉，更没有睡前一定要吃东西)
5.国中的时候我吃了另一种中药，身高暴涨，可惜那中药每四小时要喝一次，我那时离
家读书，诸多不便。高中时我吃了至气喘的药物，但效果不彰。
6.上了大学，我的气喘莫名好很多，虽然有喷剂，但不常使用。腹泻情况稍後也好很多，
没有以前那麽常了。但体重还是很轻。
7.目前我的生活是，早餐吃三明治配豆浆，中餐晚餐吃自助餐大约四五十，睡前还要吃个
面包当宵夜。常常超过两点後睡，但一天都睡足七小时。放假期间比较散漫，总是睡到
中午，起床直接吃中餐。
8.开始健身是这暑假开始，但是中途後颈有些问题，所以断断续续。
说完了....
注：我个人相信有神佛，但会对於乩童有所质疑。不过他派的药物，真的都蛮有效的。
至於会有点相信是因为，有几次出状况去给他看，他就说我今天在哪干了什麽事，
所以冒犯了谁谁谁。 讲得很准，我不得不稍微信服。 囧
本人真相：
http://0rz.tw/4a4Kk 绿色衣服的那位
其实看不出来说，因为我衣服都没扎进去。
不过看手的粗细应该可以知道我有多瘦。
※ 引述《homme (homme)》之铭言：
: 我其实很想知道原po的身高体重 和饮食生活习惯
: 比如说 你三餐吃的内容 份量
: 你的生活习惯 如有固定的运动习惯 或是特别的工作时间
: 这样大家比较好替你想法子
: 不过要长肉
: 不外三个原则
: 少量多餐
: 规律的运动习惯
: 多休息
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.25.118.177
※ 编辑: Qubit 来自: 163.25.118.177 (09/13 00:33)
1F：→ acegikmp:你还是不选择爬文 = = 。少量多餐生活规律早睡早起 over 09/13 00:35
2F：→ Qubit:嗯嗯 = = 09/13 00:35
3F：→ Qubit:少量多餐 开学後要上课执行有难度 = = 09/13 00:39
※ 编辑: Qubit 来自: 163.25.118.177 (09/13 00:45)
4F：推 Spearm1nt:什麽事都有难度的 = = 09/13 01:28
5F：推 rickmain:这样看不出来你有运动习惯?你要不要养成游泳或跑步的习惯 09/13 01:57
6F：→ rickmain:,有规律的运动比较不会爱睡觉,肚子也比较容易饿.. 09/13 01:57
7F：→ rickmain:不过吃来路不明的药你不担心吗??除非是有执照不然乩童怎 09/13 01:59
8F：推 kodar7544:其实看的出来 真的很瘦 有附照还是推一下~~~ 09/13 02:00
9F：→ rickmain:麽可以开药给你吃.. 09/13 02:00
10F：→ Qubit:乡下人都比较信神佛 = = 而且已经过好久了 09/13 02:34
11F：推 name80274:好恶心的腿 比今天重训看到的瘦子更扯= = 09/13 03:38
12F：推 gm3252:左右的仰卧起坐就会增加腰围了阿 09/13 08:36
13F：推 babytalk:好,既然不看那我告诉你,每天跑两小时就会壮了^^ 09/13 09:03
14F：→ Delicious0:这麽瘦还做什麽有氧,热量在耗下去就乾了... 09/13 10:44
15F：→ deh3215:男生这麽瘦实在不好看..最近常到中正技击馆,有一个建力的 09/13 11:16
16F：→ rj0222:一天五餐猪油拌饭，外加躺在床上看电视，你就会胖了 09/13 11:19
17F：→ deh3215:的上半身超壮,线条很明显,不知道要练多久才会有如此棒的线 09/13 11:20
18F：→ deh3215:条....... 09/13 11:20
19F：→ Qubit:腿？怎麽可能看到我的腿？ 我很讨厌被看到下半身耶 09/13 14:07
※ 编辑: Qubit 来自: 163.25.118.177 (09/13 14:08)
20F：推 kodar7544:应该是单纯看到牛仔裤的形状推测出来的吧 09/13 14:15
21F：推 unknow12:你身才跟我一样 腿超细 BMI同样15 09/13 14:29