作者hacker2000 (查无此人)
看板MuscleBeach
标题[问题] 胸肌练成前的困惑
时间Fri Sep 5 12:24:29 2008
小弟我每天固定都会做伏地挺身
肩膀变得较有力 但胸肌的型一直没出来
而且伏地时 还会有点下坠><"
超像女性的胸部(泣~~~)
到底哪里需要改进呢? 向大大请教...Orz
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.248.123.175
1F：→ bubrother:练下胸提胸 09/05 12:41
2F：→ BestMan1069:胸部肌肉有分 上 中 下 09/05 13:29
3F：→ a521325:一楼是认真的??... 09/05 14:44
4F：推 hahacc:感觉是脂肪? 09/05 14:52
5F：→ onebit2:无意冒犯 体脂也是影响外观可视的重要因素 09/05 15:09