作者l11111111 (11111111111111111111111)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关节嘎嘎声?
时间Tue Sep 2 22:03:43 2008
请问一下
我在做哑铃的平举时 肩膀会有嘎嘎声发出
而且是每一下都会 後来还有点痛...
这样正常吗 我该继续做吗??
另外再问一下
如果关节有筋卡到骨头的感觉 又是怎麽一回事??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.228.194
1F：推 NAMESTANLY:无解 我也都会这样~ 09/02 22:04
2F：推 kerkerQQ:咪吐! 我平常转动肩膀跟上手臂的关节处也会= = 09/02 22:07
3F：推 harry901:热身不够 热身不够 热身不够 热身不够 热身不够 热 09/02 22:21
4F：→ harry901:角度不对 角度不对 角度不对 角度不对 角度不对 角 09/02 22:22
5F：→ harry901:那是关节摩擦的声音 google一下吧 09/02 22:23
6F：→ l11111111:那筋卡卡的是怎麽回事呢 09/02 22:31
7F：→ Jyie:这个问题上面已经有解答了，上去找找努力爬文吧！ 09/02 22:33
8F：→ youwin0125:二氧化碳气泡 破裂的声音 XD 09/02 22:46
10F：→ violingdae:筋卡卡的可能有轻微脱臼 稍微休息一两个礼拜看看 09/03 04:58
11F：→ lambkin:youwin也看版了阿^^ 09/04 04:14