作者adambleach (焚岚)
看板MuscleBeach
标题[问题] 车祸後体态的维持
时间Sun Aug 31 22:27:15 2008
经过一个暑假的训练
也算是略有小成
可以往下穿一个SIZE的衣服了
无奈最近出了个小车祸
擦伤居多
有些撞伤
所以有氧运动是暂时不能做一阵子了
我通常都游泳
这几天
饮食有多吃了一点
因为想要早点复原
无奈短短两三天
体重直线上升三公斤
我很害怕我两个月的努力
因为一个车祸
化成泡影
想请问一下
在脚受伤的情况下
只剩少吃一途了吗
还是有什麽一些简单的有氧运动
谢谢
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妹:如果是哥哥的话，可以呦!!
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◆ From: 218.169.80.216
1F：推 parfaitsonge:妹:如果是哥哥的话，可以呦!! 08/31 22:28
2F：→ lsslss:两个月的努力即使消失了也很快就补得回来... 08/31 22:31
3F：→ onebit2:知道对的方法 什麽时候作都有效 最怕的是不作 08/31 22:39
4F：→ onebit2:先控制饮食 好好养伤 等伤好再说吧 一堆擦伤 作什麽都痛吧 08/31 22:40
5F：推 Iyar:擦伤一个礼拜左右应该就可以结痂了吧 既然不能运动 就戒口吧 09/01 02:28