作者Qubit (逼巴你个隆地咚啊)
看板MuscleBeach
标题[问题] 哑铃跨步蹲举左屁股会酸？
时间Wed Aug 27 01:45:14 2008
也不知道为什麽
其中一边屁股特别酸
就是左屁股
就是跨出去是左脚蹲下去
要占起来的时候左屁股很酸痛
那种痛有点像是超出负荷那种痛
做的时候我还特别将重心往右倾
然後哑铃左手也拿比右手轻
可是还是没改善
请问是什麽问题呢
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◆ From: 163.25.118.177
1F：推 lsslss:做久应该就会改善了或是双手都换成较轻的 尽量别左右不同重 08/27 02:34
2F：推 FF11:屁股会酸 +1 08/27 05:41
3F：→ elpam:背打直 重心放正中 膝盖对着脚尖 08/27 09:40
4F：推 HSTim:我也会酸 我一直以为是正常的勒ＸＤ 08/27 12:57
5F：推 reallocust:屁屁会酸 +1 08/27 20:27