作者boybo1072001 (阿贤)
看板MuscleBeach
标题[问题] 胸肌一边可出力..一边出不了力
时间Tue Aug 19 22:23:34 2008
请问一下大家
我其实已经隔哩2个月左右没有练哩
最近在家里练哑铃
练胸肌时是用椅子排成一牌
然後躺着举一边20P的哑铃(平常在学校重训是都15KG~20KG那边)
现在练完之後
感觉右边胸肌比较痛一点点
可是右边的胸肌想出力就可以出力
左边胸肌没办法让我想出力就出力
请问为什麽会这样
我本身是左撇子
是因为我本身左手比较大
然後二边都做一样重的关系吗?
请有经验的指教一下
感谢
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◆ From: 59.117.177.17
1F：推 fatalist:我的感觉跟你一样 可是刚好相反 我是右胸没感觉 08/19 22:38
2F：推 lsslss:用意念去驱动左胸的肌肉 久了抓对感觉就容易多了 08/19 22:58
3F：→ water1216:推!一楼!我也是右胸没感觉 左胸比较有 08/20 08:53
4F：→ water1216:一楼的 我发现做双杠 练下胸 两边都很有感觉喔 试试看 08/20 08:54