作者lovejason820 (OH)
看板MuscleBeach
标题[问题] 跳水选手的肌肉~~
时间Mon Aug 18 23:04:39 2008
现在在看跳水~发现他们的肌肉.都是差不多一个型.
感觉不像是重训做出来的~~~但整体看起来还蛮精壮的
还是只要会游泳
不特别去做重训就能游出这样的身材~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.244.107
1F：推 juor2:他们协调性要很好，跟体操一样 08/18 23:05
2F：推 karlrecon:常常游泳(认真的游) 不用特别重训都会很有型 08/18 23:07
3F：推 DeathEraser:他们肌肉都超柔软的 下水前看他们热身乱抖就知道 08/18 23:10
4F：推 Spearm1nt:从小痛苦跳到大才有机会 另外2楼迷思请看10343 08/18 23:20
5F：推 s49113015:我是觉得运动员的体脂都满低的~所以腹肌都应该很明显 08/18 23:28
6F：→ lsslss:每天游5000M不做重训可能也得好几年才会有型 08/18 23:45
7F：推 LV999:今天看撑竿跳的比赛...体脂ㄧ个比一个低 腹肌一个比一个美XD 08/18 23:45
8F：推 lsslss:专业的运动员体脂几乎是10%以下 练习的量也非常人所能 08/18 23:47
9F：推 TSFM:等你训练量有到奥运选手等级，应该可以 08/19 00:26
10F：推 ru04hj4:瘦吧 身体越轻越好 08/19 00:43
11F：推 belleville:体操选手的肌肉是另一种类型的 08/19 01:21
12F：→ PaulAnka:Phelps说他每天就是吃饭、睡觉、游泳 08/19 04:15
13F：推 Spartan117:每天在水里面运动3小时大概就可以XD 08/19 07:38
14F：推 oxymoron:游泳当然可以长肌肉 看你怎麽游 竞赛的 强度很大 08/19 11:10
15F：推 alains:phelps的身材除了广背跟三角外,其他部份依照这个板的标准 08/19 22:11
16F：→ alains:也只能算是瘦弱吧 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXD 08/19 22:11
17F：推 garymaybegay:恩～因为其他部分过多的肌肉对他反而是种负担！ 08/20 08:47
18F：→ Ingenuis:没有运动是不用重训的 08/21 12:49