作者ggirls (哥)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 胸肌练成漏斗胸?
时间Sat Aug 16 03:26:20 2008
上网多看看裸男就知道差别。
胸腔和肌肉天生的形状都有关系。只能勤练把肌肉练大弥补。
例如握推时记得把胸挺出来，动作幅度不要太大（不用推太高）
其实不用花时间在找解决法，要改善，唯一就是练大
练久了就会体会到天生丽质的重要…
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※ 编辑: ggirls 来自: 59.127.66.125 (08/16 03:27)