作者staria (夕)
看板MuscleBeach
标题[问题]有赘肉练起来之後会是什麽样子??
时间Mon Aug 4 16:55:41 2008
嗯
如题~"~
腰部有些赘肉
请问我健身之後
赘肉是会消掉还是变结实却留在那里?
我很矛盾是要先把赘肉减掉之後再健身
还是健身就会消掉呢
或是可以减重的运动和健身运动都做?
已经开始几天了
忽然想到这个问题
我真的很怕会留在那理所以先来问一下~
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还有就是因为我以前有练过伏地挺身 但是後来没练了 胸部就有点垂下来了
我觉得我胸部很大
不知是不是因为以前练错姿势
就是胸部旁的腋下口肉都很多(朋友说很像女生的副乳)
我很怕继续练下去它还是维持这样的型态变壮
不知是不是我担心太多了~
希望专业的各位可以帮我解惑! 谢谢!
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