作者hi770418 (hi770418)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 在健身前，你的体脂肪多少呢？
时间Mon Aug 4 00:55:19 2008
大家在健身前的体脂肪是多少阿?
还满好奇的
我体育课量过 １７
老师还说我体脂肪太低＝ ＝
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◆ From: 218.168.203.75
1F：推 lsslss:健身前7点多% 前几天去量5.4% 08/04 00:59
2F：→ Wolfinppt:楼上...@@ 08/04 01:02
3F：推 lsslss:不过体重有增加倒是挺值得庆幸的 08/04 01:03
4F：推 WillWaiting:17对男生很正常吧.. 08/04 01:29
5F：推 poqwer:1F真厉害~ 如果真的准的话~ 08/04 01:38
6F：→ hi770418:好猛喔 健身前就这样 08/04 01:41
7F：推 lsslss:我不猛只是体脂低 肌肉量还要在加强增加 08/04 02:02
8F：推 DRW:一年前量12% 可是後来车祸半年没运动 不知道现在多少 囧 08/04 02:21
9F：推 aabbaa1123:同学女生没练...只有9...还嫌自己胖=.= 08/04 02:56
10F：推 jogging:怎麽大家量出来都比我整天在运动的人低~><" 08/04 03:00
11F：推 evilpoet:我都二十几... 我也想要体脂低呀！ 08/04 03:01
12F：推 eatingclis:女生怎麽可能9%? 低於16%不是就会停经了吗? 08/04 04:12
13F：推 boob5566:因为一堆烂体脂计是用BMI下去换算的 08/04 05:01
14F：推 M6:我在加洲量 17.3 说我要减掉3公斤 多2.5公斤肌肉 08/04 05:18
15F：推 tsk:数字不是绝对的~ 看起来好看才是重要 08/04 12:12
16F：推 zaktaso:每台机器测量的都不一样 自己看最准 08/04 12:21
17F：推 PaulAnka:17%算正常，但是事实上肥肉还很多，我觉得10%左右才正常 08/04 13:10
18F：→ PaulAnka:10%乍听之下很低，但是其实还算蛮有肉的啦！ 08/04 13:11
19F：→ PaulAnka:运动选手几乎都是4~5%不稀奇 08/04 13:12
20F：推 maxisam:我觉得上面低於十的可能要找另一台测测看 08/04 13:23
21F：推 lsslss:嗯 目前只在学校跟家里的仪器量过 改天要去健身房或医院量 08/04 13:41
22F：→ lsslss:脚踩+手握那种的误差值大概是多少阿？ 我家是这种的 08/04 13:42
23F：→ ffftttyyy:从来没量过~觉得还是照镜子最准 08/04 19:17
24F：推 GX90160SS:体脂计 O牌手+脚测不出，台大那台T牌只有脚的测10~11% 08/04 20:34
25F：→ GX90160SS:加洲 inbody测 8.4%。 08/04 20:34
26F：推 ghfjdksl:恩 数字参考吧 我之前也是以15为标准 达标准後还是肥肥的 08/04 20:46
27F：→ ghfjdksl:现在改10%为标准 08/04 20:47
28F：→ acegikmp:体脂机只是参考，重点还是看起来怎样，不过我12% ＸＤ 08/05 00:02
29F：推 tiest0913:俺 16% 09/29 17:01