作者tooodark (黛)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 关於「流汗」
时间Sun Aug 3 20:39:06 2008
※ 引述《jackzhang (hj)》之铭言：
: 想请教各位：
: 越会流汗的人是否代表「体力流失会越快」？
: 有没有相关的研究呢？
: 这不是一行文…
流汗的功能是调节体温与新陈代谢。
体力是什麽？
肌力？肌耐力？
做的活动不同，体力是不是就不一样？
擅打篮球的人去游泳，可能游几圈就累摊了。
擅游泳的人去打篮球，也可能一下就不行了。
就重训而言，
有人狂飙汗，但是可以练个把小时。
有人汗也没流几滴，一小时不到就撑不住了。
所以，我个人以为，
流汗和体力流失并不是相关的。
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"Love Me Tender" for Her
http://blog.xuite.net/tooodark/musicstation/16893670
2008/04/28
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◆ From: 220.129.0.187
1F：推 nkmax24:大量流汗所造成的CA，MG等电解质流失，还有使得血浆量 08/03 22:06
2F：→ nkmax24:减少，对於耐力性运动的运动表现降低是有显着的影响 08/03 22:08
3F：→ nkmax24:所以水分的补充是非常的重要低 08/03 22:09
4F：推 jackzhang:n大的意见听起来有专业的感觉… 08/07 20:48