作者mengchun (mengchun)
看板MuscleBeach
标题[问题] 下腹部两侧的线条
时间Thu Jul 31 23:54:09 2008
希望令下腹两侧的的线条明显
示意图
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因为我觉得我下腹已经有特别加强了，但依然没办法使线条明显
请问是把体指降低就会有效果嘛?!
还是说有什麽动作可以特别加强这块!?
多谢回答~
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◆ From: 123.193.98.105
1F：推 yam003:是的...体脂肪是重点 07/31 23:56
2F：推 hcir:最下面两块腹肌练出来 侧腹练出来 降体脂 就会出来了 加油! 08/01 00:01
3F：推 DLCSEA:侧腹难练 体脂也难消 几乎全身都瘦了 才会瘦这一块..... 08/01 10:55