作者dunken ()
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 台风天太无聊 没事PO一下自己的数据
时间Mon Jul 28 11:29:17 2008
上个月去东区加州免费试用的时候量的 大家可以参考看看
年龄:29
身体组成:
总体重: 55.7 kg (脂肪重4.4kg)
除脂体重: 51.4 kg (骨质重3.3kg)
肌肉重: 48 kg (蛋白质重10.4kg)
身体总水重:37.6 kg (细胞内液26L / 细胞外液11.6L)
肌肉-脂肪诊断
身高: 162 cm
体重: 55.7 kg
肌肉重: 48 kg
体脂肪重: 4.4 kg
体脂肪率: 7.8 % (正常值15%)
脂肪分布: 0.8 (腰臀比)
简单介绍一下自己的运动习惯
星期一跟星期五上健身房 星期四跟星期天打篮球 星期六冲浪
没有服用任何营养品 饮食不忌口 偶尔会吃宵夜
真相在这 这是四月去垦丁随便拍的 有四张 大家随便看看就好
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=dunken38&b=2&f=1067770535&p=47
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=dunken38&b=2&f=1067770536&p=48
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=dunken38&b=2&f=1067770537&p=49
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=dunken38&b=2&f=1067770538&p=50
谢谢各位
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.31.122
1F：推 abnerzxy:真令人羡慕的线条.. 07/28 11:44
2F：推 barrytwu:7.8%真低 07/28 11:48
3F：推 luisfan:7.8真低... 07/28 12:32
4F：→ tooodark:这四张有什麽不同… 07/28 12:44
5F：→ terry75714:四张有什麽不同… 07/28 13:05
※ 编辑: dunken 来自: 219.84.31.122 (07/28 13:09)
6F：→ dunken:抱歉照片已更新 谢谢 07/28 13:10