作者yo4126 (研究生)
看板MuscleBeach
标题请问伏力挺身
时间Sun Jul 27 23:18:33 2008
请问 一下喔
就是我最近开始在练伏力挺身
可是发现做完後腰会很酸
这样是姿势错误吗
还有就是做伏力挺身
腰部真的不会出到力吗
完全都是手出到力气喔
所以挺起来的时候到底腰会用力吗
感谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.69.64
1F：→ tt3:伏"力"挺身 是真有这辞吗? 很多人这样发文过...(纯疑问 07/27 23:29
2F：→ cosy:是伏地挺身吧... 07/27 23:30
3F：推 HIHINO:浮力挺身 ( ￣ c￣)y▂ξ 07/27 23:31
4F：推 parfaitsonge:福利挺身( ￣ c￣)y▂ξ 07/27 23:52
5F：推 wsws4566:请问是强奸地球吗..... 07/27 23:57
6F：→ gawk:是後腰很酸吧... 你腰力不够 下背部肌力不够 就这样 07/28 00:25
7F：推 einspon:中出地球 07/28 00:40
8F：推 lsslss:手胸背腰都吃得到力 07/28 00:41
9F：→ tooodark:不要耸肩。 07/28 12:58