作者sinwail (风带着我走(M))
看板MuscleBeach
标题[问题] 如何消除腰部两边的赘肉
时间Sun Jul 27 21:59:27 2008
我有固定运动的习惯 游泳、慢跑、打篮球
身材也还算结实，但是腰部两边的肉 都还是在
应该要怎麽将腰部两边的肉，消除呢
该做什麽样的运动比较好呢
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◆ From: 118.169.43.199
1F：推 firewindingg:有氧运动 07/27 22:13
2F：推 kodar7544:剪刀 07/27 22:27
3F：→ gwz:把运动次数、时间、强度全部拉高 07/27 22:36
4F：推 evilpoet:这是走错版? 还是没爬文? (今天的健身版好温馨 XD) 07/27 22:55
5F：推 Jochum:东荣牌减肥刀 07/27 23:48
6F：→ fireangle:置底文看完就会知道东荣牌减肥刀是你贴心的好帮手 07/28 03:51
7F：→ tooodark:左右侧踢200下试试看罗 07/28 12:46
8F：推 sys52078:饮食很重要欧 要是你今天吃的跟运动量同时成正比 那就白 07/31 08:46
9F：→ sys52078:废了 你加油欧 ^^ 07/31 08:47