作者DeathEraser (擦)
看板MuscleBeach
标题[问题] 三角肌到底在哪？
时间Fri Jul 25 01:28:18 2008
我有看铁克跟黄教练的书
上面都有附各部位肌肉解说
但我真的不知道我的前 後 侧三角各长在哪里
因为太瘦，完全看不出来
跟照片中的肌肉男无法比对
请问有没有比较瘦的人的三角肌解说图
感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.172.174
1F：推 lsslss:手臂弯曲向上抬高(模仿鸡翅膀样子) 三角肌应该蛮容易前侧後 07/25 01:40
2F：→ daycat:哑铃前.侧.俯身侧平举来动一动就分得出来罗 07/25 10:06