作者s49113015 (无敌爆炒阿熊)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 关於单杠
时间Thu Jul 24 23:27:47 2008
※ 引述《onlygr (Getter_NaymS)》之铭言：
: 小弟想请问一下，
: 单杠可以每天拉吗@@？
: 因为好像只有"伏地挺身可以每天做吗？"
: 没有有关单杠的....
: 不知道可不可行呢？
: 小弟因为单杠拉不到10下，
: 想要训练肌耐力，
: 但是感觉引体向上又是重训的动作，
: 不知道是否可以每天拉呢？
: 有请各位大大解答。
说到单杠~今天刚好有练
而且有看到一个阿多仔差不多50几岁有了
竟然能用单手拉~而且还拉了10下
我就当场傻住了
因为我很久之前有试过单手~一下都做不到
後来被怂恿去做(因为我跟那个阿多仔也认识)
免强拉了两下
只能说~单手拉~真难!!!!
板上单手拉5下以上的高手应该满多的吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.208.128
1F：推 dunken:用嘴巴拉的比较多 07/24 23:30
2F：→ s49113015:不是这样的吧@@ 07/24 23:38
3F：→ deanking:我都用头发拉( ′-`)y-～ 07/24 23:40
4F：推 Delicious0:上次看国家地理频道有个阿多阿可以左右手各拉一台哈雷 07/24 23:52
5F：推 tyzzz:你的另一只手有握在单手拉单杠的手腕上吗? 07/24 23:53
6F：→ Delicious0:机车,每台机车各提供750kg的力量 07/24 23:53
7F：→ Delicious0:那阿多仔也50岁 07/24 23:53
8F：→ s49113015:阿都阿怎麽都那麽猛@@ 07/24 23:59
9F：→ maxissocool:西方人的饮食和东方人差很多...我只能说...一部分原因 07/28 10:20
10F：→ maxissocool:是吃出来的!!! 07/28 10:20